Resepi Avocado

Avocado bukan hanya enak dimakan langsung, tapi juga bisa diolah menjadi hidangan yang lezat dan sehat. Salah satu hidangan yang bisa kamu buat dari avocado adalah smoothie. Berikut adalah resepi avocado smoothie yang bisa kamu coba di rumah.

Bahan-bahan:

• 1 buah alpukat matang
• 1 buah pisang matang
• 1 cangkir susu almond
• 1 sdm madu
• Es batu secukupnya

Cara membuat:

1. Potong alpukat dan pisang menjadi beberapa bagian.
2. Masukkan alpukat, pisang, susu almond, madu, dan es batu ke dalam blender.
3. Blender hingga semua bahan tercampur rata dan tekstur menjadi halus.
4. Angkat dan hidangkan segera.

Nutrisi:

Setiap sajian smoothie avocado ini mengandung kalori sebesar 360 kalori, protein sebesar 9 gram, karbohidrat sebesar 58 gram, serat sebesar 14 gram, dan lemak sebesar 13 gram. Selain itu, smoothie ini juga mengandung vitamin A, vitamin C, kalsium, dan zat besi.

Resepi avocado smoothie sangat mudah untuk dibuat dan cocok untuk kamu yang ingin mengonsumsi makanan sehat dan bergizi. Jangan ragu untuk mencobanya di rumah.

Jika kamu menyukai resepi ini, jangan lupa untuk mencoba resepi avocado lainnya seperti guacamole, salad alpukat, atau bahkan alpukat panggang. Selamat mencoba!