Resep Trambulan Teflon

Jika kamu sedang mencari resep masakan yang praktis dan lezat untuk disajikan di rumah, kamu bisa mencoba resep trambulan teflon yang satu ini. Trambulan teflon merupakan masakan khas Indonesia yang terbuat dari bahan-bahan sederhana seperti telur, sayuran, dan bumbu-bumbu dapur.

Ingredient:

Berikut adalah bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat trambulan teflon:

• 4 butir telur ayam
• 1 buah wortel, dipotong dadu kecil
• 100 gram kacang polong
• 3 siung bawang putih, cincang halus
• 2 sendok makan minyak sayur
• Garam secukupnya
• Merica secukupnya

Instructions:

Ikuti langkah-langkah berikut untuk membuat trambulan teflon:

1. Panaskan minyak sayur di atas wajan teflon.
2. Tumis bawang putih hingga harum.
3. Masukkan wortel dan kacang polong. Tumis hingga setengah matang.
4. Kocok telur dalam sebuah mangkuk. Tambahkan garam dan merica secukupnya.
5. Tuangkan telur ke dalam wajan, di atas sayuran yang sudah ditumis. Ratakan telur dengan spatula.
6. Tutup wajan dan biarkan trambulan matang hingga bagian atasnya kering (sekitar 5 menit).
7. Balik trambulan dan masak hingga kedua sisinya kecoklatan.
8. Ambil trambulan dari wajan dan potong-potong sesuai selera.
9. Sajikan trambulan teflon di atas piring saji.

Nutrition:

Berikut adalah informasi gizi dari trambulan teflon:

• Kalori: 135 kalori
• Protein: 9 gram
• Lemak: 8 gram
• Karbohidrat: 6 gram
• Fiber: 2 gram

Itulah resep trambulan teflon yang bisa kamu coba di rumah. Selain praktis dan lezat, trambulan teflon juga kaya akan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Yuk, buat trambulan teflon untuk keluarga tercinta!

Terima kasih telah membaca artikel ini. Jangan lupa untuk mencoba resep trambulan teflon di rumah ya!